Завданням загальної шкільної гігієни з вивчення впливу зовнішнього середовища на здоров’я та працездатність дітей, що складається з розробки гігієнічних норм рекомендацій по забезпеченню оптимальних вимог до статичного та динамічного навантаження школярів. Другим аспектом є оздоровча гігієна яка направлена на розробку практичних дій по підвищенню резистентності дитячого організму до можливого негативного впливу гіподинамії, покращенню здоров’я та фізичного розвитку.

Пор результатам профілактичних оглядів дитячого населення Херсонської області серед учнів 2-9 класів загальноосвітніх шкіл показники порушень постави у сім разів перевищують патології дітей дошкільного віку, а також маємо зупинення процесів акселерації у зрості та розвитку дітей шкільного віку. У 2002 році серед учнів, які почали навчання з 6-річного віку ці показники збільшилися на 7,97.

Відомо, що прихід дитини в школу характеризується зривом адаптації та зниженням реактивності організму дитини. Рухова активність дітей у школі складає 60-70% від загальної потреби у природних рухах, не вистачає ефективного фізичного навантаження, на загальному фоні збільшення розумового навантаження.

Якщо в нормі об’єм цілеспрямованої рухової активності становить 12-15 годин на тиждень, то два уроки фізичної культури складають тільки 10-20% гігієнічних рухів. До цього треба додати, що діти у початковій школі знаходяться взагалі до 8-9 годин на день.

Враховуючи психологічні особливості молодших школярів уроки фізичної культури необхідно будувати на фоні позитивних емоцій, доцільно використовувати ігрові методи. Головним принципом фізичного виховання у школі має стати принцип оздоровчої направленості. Важним аспектом цієї роботи є організація планомірних занять з учнями спеціальної медичної групи. Обов’язковими вимогами зараз стали домашні завдання для молодших школярів, які передбачають загально-розвиваючі вправи на розвиток гнучкості, швидкості, спритності, координації рухів, почуття рівноваги, корекції осанки.

Згідно програми першокласники повинні отримати знання про загальну та особисту гігієну, режим дня, значення фізичних вправ для здоров’я людини а також ознайомитися з основними правилами загартування.

Актуальність методів загартування дітей початкової школи зумовлена збільшенням кількості захворювань серед дітей молодшого віку, а також стан медичного обслуговування. Метою загартування є необхідність виробити здібності та можливості організму формувати резерви функціональних систем за допомогою терморегуляції. Загартування є чудовим засобом профілактики захворювань та укріплення здоров’я через адаптацію організму до несприятливих впливів навколишнього середовища.

Summary

The task of the School Hygiene is to learn how the environment influences on health & physical activity of the schoolchildren.

Another aspect relates to Health Hygiene aimed at increasing resistance of the schoolchild’s organism to its static workload negative influence.

Research results of the schoolchildren’s physical development speak for a certain decrease of its indicators that indicates the acceleration processes stop.

The problem of physical education in school is concerned with lack of children’s movement activities & deteriorating health.

Physical education in school should be mainly health-oriented. Thus, schoolchildren must have enough of movement activities & positive factors of the natural environment.

www.health.gov.ua

osobista_ta_zagalna_ggna_na_urokakh_fzichnogo_vikhovannja.rar [ b] (викачувань: 10)